Distendi le stanche membra,
Rilassati e ascolta il ritmo
Del tuo respiro farsi regolare,
Chiudi gli occhi e lascia che i sogni
Si impadroniscano pian piano
Della tua coscienza
E ti trasportino, leggero,
Attraverso mondi fantastici
Dove tutto è come vuoi che sia
E il sonno diventa, infine,
Un sentiero di felicità
Rilassati e ascolta il ritmo
Del tuo respiro farsi regolare,
Chiudi gli occhi e lascia che i sogni
Si impadroniscano pian piano
Della tua coscienza
E ti trasportino, leggero,
Attraverso mondi fantastici
Dove tutto è come vuoi che sia
E il sonno diventa, infine,
Un sentiero di felicità

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Cose BUONE, dunque, per il tuo immediato avvenire!
La ricetta di un attimo di buon cammino
Letta con piacere